Entraînement Ringfit avec Marsel
30/05/2024 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min – Cardio /haut du corps avec Marsel Tentez un nouveau défi avec une séance dynamique alliant un cours cardio suivi d’un Défi ciblant le haut du corps. Ce dernier est entièrement dédié au renforcement des muscles des bras, des épaules, du dos, des lombaires et des abdominaux. Avec des exercices différents, chaque mouvement est exécuté sur […]