Centre ESO – Programmation cours de groupe

Votre allié pour un mode de vie actif!

Vous trouverez dans cette page l’horaire des cours, la tarification ainsi que le processus d’inscription. 

Cours offerts

RingFit 

Entraînement de groupe pour adultes structuré et supervisé par un intervenant qualifié. Tonifiez vos muscles grâce aux cours cardio-circuit! Cet entraînement de 50 minutes est complet et permet de développer votre force et votre endurance cardiovasculaire dans une ambiance agréable et non compétitive sur le rythme entraînant de la musique. 

Horaire:  11 mars au 4 mai 2024

Lundi 19h00 avec Nathalie – Mardi 19h00 avec Kady – Jeudi 19h00 avec Marsel – Samedi 9h30 avec Kady

Tarification: 8 cours: 80$ – 16 cours: 150$ – 24 cours: 210$

Mini-Ringfit

Séances d’entraînement ludiques pour les enfants de 3 à 5 ans accompagnés d’un parent. Les séances sont d’une durée de 50 minutes. Venez bouger ensemble!

Horaire: 16 mars au 4 mai 2024

Samedi 10h30 avec Kady

Tarification: 8 cours: 80$ 

Horaire

Cours d'essai

Venez essayer un cours et laissez nos entraîneurs vous convaincre de vous entraîner chez nous.

Nous sommes votre futur allié pour un mode de vie actif!

*Chaque membre Ringfit a le droit d’inviter un(e) ami(e) qui ne s’est jamais inscrit(e) aux cours Ringfit/Parent-enfant gratuitement par bloc.