Votre allié pour un mode de vie actif!
Vous trouverez dans cette page l’horaire des cours, la tarification ainsi que le processus d’inscription.
Cours offerts
RingFit
Entraînement de groupe pour adultes structuré et supervisé par un intervenant qualifié. Tonifiez vos muscles grâce aux cours cardio-circuit! Cet entraînement de 50 minutes est complet et permet de développer votre force et votre endurance cardiovasculaire dans une ambiance agréable et non compétitive sur le rythme entraînant de la musique.
Horaire Bloc 4 Printemps 2025:
10 mars au 3 mai 2025
Lundi – 19h00 (Nathalie)
Mardi – 19h00 (Kadi)
Jeudi – 19h00 (Kadi)
Samedi – 9h30 (Kadi)
Tarification:
1 entraînement par semaine (8 entraînements): 82$
2 entraînements par semaine (16 entraînements): 154$
3 entraînements par semaine (24 entraînements): 210$
4 entraînements par semaine (32 entraînements): 264$
Séance à la carte: 12$ (payable le soir de l’entrainement)
Défi endurance + (Style Hyrox)
Un entrainement de groupe structuré et supervisé. Le défi endurance + combine course à pieds et des exercices de force sous forme de circuit et vous aidera à coup sur à attendre vos objectifs. Cet entrainement de 1h15 vous permettra de travailler sur votre endurance autant musculaire que cardiovasculaire, le tout dans un atmosphère conviviale au son de la musique.
Horaire Bloc 4:
16 mars au 4 mai 2025
Les dimanches de 10h45 à 12h00.
Tarification:
Bloc complet : 90$
Séances à la carte: 15$ (Payable le matin de l’entrainement)
Cours d'essai
Venez essayer un cours et laissez nos entraîneurs vous convaincre de vous entraîner chez nous.
Nous sommes votre futur allié pour un mode de vie actif!