Centre ESO – Programmation cours de groupe

Votre allié pour un mode de vie actif!

Vous trouverez dans cette page l’horaire des cours, la tarification ainsi que le processus d’inscription. 

Cours offerts

RingFit 

Entraînement de groupe pour adultes structuré et supervisé par un intervenant qualifié. Tonifiez vos muscles grâce aux cours cardio-circuit! Cet entraînement de 50 minutes est complet et permet de développer votre force et votre endurance cardiovasculaire dans une ambiance agréable et non compétitive sur le rythme entraînant de la musique. 

Inscriptions

Horaire Bloc 3 Hiver 2025: 

6 janvier au 2 mars 2025 

Lundi – 19h00 (Nathalie)

Mardi – 19h00  (Kady)

Mercredi – 19h00 (Pascal)

Jeudi – 19h00 

Samedi – 9h30 (Kady)

Tarification:

1 entraînement par semaine (8 entraînements): 82$

2 entraînements par semaine (16 entraînements): 154$

3 entraînements par semaine (24 entraînements): 210$

4 entraînements par semaine (32 entraînements): 264$

5 entraînements par semaine (40 entraînements): 300$

Cours d'essai

Venez essayer un cours et laissez nos entraîneurs vous convaincre de vous entraîner chez nous.

Nous sommes votre futur allié pour un mode de vie actif!

*Chaque membre Ringfit a le droit d’inviter un(e) ami(e) pour un essai qui ne s’est jamais inscrit(e) aux cours Ringfit gratuitement par bloc. 

Réservez un cours

Règlements généraux :  

  1. Personne n’est admis au Centre ESO sans réservation préalable;  

  1. Les utilisateurs doivent respecter l’horaire des réservations établi;  

  1. Les utilisateurs doivent suivre les consignes de l’entraîneur et des employés du Centre ESO en tout temps;  

  1. Les installations devront être utilisées de sorte à ne troubler d’aucune façon l’ordre public. Il est interdit de cracher, de lancer des projectiles, etc.;  

  1. Aucun ruban à masquer pour faire des lignes ne peut être utilisé sur les surfaces d’entrainement;  

  1. Il est de la responsabilité de chaque groupe d’entrainement de s’assurer de la propreté des lieux à son départ;   

  1. Dans la salle d’entraînement, les usagers doivent nettoyer et ranger les équipements après leur utilisation;  

  1. Aucun alcool et drogue ne seront tolérés;  

  

Tenue vestimentaire  

  1. Les utilisateurs doivent avoir une tenue sportive appropriée et des chaussures sportives qui auront été préalablement enfilées, ainsi qu’une serviette;  

  1. Aucun soulier à crampons ou soulier à semelle noire ne sera accepté sur la surface sportive;  

  1. Le port de souliers d’intérieur (propres et secs) est obligatoire.  

  1. Chaque membre devra être en tenue sportive appropriée. Les jeans, les shorts en jeans, les vêtements déchirés et la brassière de sport sont interdits.  

  1. Lors de la saison hivernale, toute personne devra laisser ses bottes aux endroits désignés par le Centre.  

  1. Il est strictement interdit de se changer dans les salles d’entrainement du Centre, des salles de change sont prévues à cet effet.  

  

Nourriture et breuvage :  

  1. Seules les bouteilles d’eau réutilisables et hermétiques sont acceptées en tout temps à l’intérieur des plateaux d’entraînement;  

  1. Aucune nourriture ne sera tolérée à l’intérieur des plateaux d’entrainement. Uniquement le hall d’entrée et l’aire d’attente pourront être utilisés pour manger;  

  1. Aucun contenant de vitre ne sera accepté;  

  1. Les sacs devront être laissés dans les vestiaires;  

  1. Aucune gomme à mâcher ne sera tolérée;  

 

 

 

  

Utilisation du matériel :  

  1. Il est strictement interdit d’emprunter du matériel, figurant à l’inventaire de l’installation sportive, à l’extérieur des murs du Centre ESO;  

  1. Il est strictement interdit de déplacer le matériel d’une salle à une autre, à moins d’une autorisation du Centre au préalable;  

  1. Respecter les installations qui sont mises à sa disposition, en aidant à la mise en place et au rangement du matériel (replacer le matériel à l’endroit récupéré au début de la séance et/ou à l’endroit où il devrait être rangé);  

  1. Les utilisateurs sont responsables du remplacement du matériel découlant de tout bris dû à une utilisation non adéquate du matériel;  

  

Sécurité :  

  1. Mentionner à l’administrateur du Centre ESO tout bris ou situation susceptible de causer préjudice aux utilisateurs;   

  1. Prévenir rapidement le responsable, en cas de blessure et/ou situation d’urgence;  

  

Spectateurs :  

  1. Les spectateurs ou parents sont autorisés seulement dans l’aire d’attente;   

  1. Aucun spectateur ou parent ne sera autorisé à l’intérieur du plateau sportif;  

  1. Aucun équipement ne pourra être utilisé par un spectateur ou un parent.  

  

Respect des membres  

  1. Tout comportement agressif, tel que la violence physique ou verbale, toute forme de harcèlement de la part d’un usager envers un autre usager ou envers un membre du personnel du Centre ou tout comportement pouvant mettre en danger le personnel et les usagers sont strictement défendus. L’usager qui se rend coupable d’un tel méfait sera expulsé sur-le-champ et pourra se voir retirer ses privilèges d’accès sans qu’aucun remboursement ne lui soit consenti.  

  1. Il est interdit de solliciter les usagers afin de leur proposer des produits ou des services autres que ceux offerts par le Centre ESO. Une personne qui se fait prendre à proposer ses produits ou services à un usager du Centre pourrait se voir retirer ses privilèges d’accès sans qu’aucun remboursement ne lui soit consenti.