Mini-Ringfit – Parent-Enfant
03/06/2023 @ 10 h 30 min – 11 h 20 min – Mini-Ringfit avec Kady
Archives : Events
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Ringfit- Cardio-Muscu
05/06/2023 @ 19 h 00 min – 19 h 50 min – CARDIO-MUSCU avec Nathalie Tonifiez vos muscles grâce au cours cardio-musculation ! Ils seront mis à contribution à l’aide d’accessoires divers incluant les bandes élastiques et du poids de votre corps. Cet entrainement de 50 minutes est complet et permet de développer votre force (musculation environ 40%) et endurance (Cardio environ 60%) dans un ambiance agréable et […]
Coach-café : Démystifier les suppléments pour sportifs
05/06/2023 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min – OYÉ OYÉ – MESSAGE POUR TOUS LES ENTRAINEURS! Notre prochain coach-café, Démystifier les suppléments pour sportifs, aura lieu le Lundi 5 juin 2023 prochain. Lors de cette rencontre il vous sera possible de : 1. Démystifier la composition, l’efficacité, la sécurité et la légalité des suppléments populaires chez les jeunes athlètes – Ex : […]
Ringfit – Cardio-Circuit – Bloc 5
06/06/2023 @ 19 h 00 min – 19 h 50 min – CARDIO-CIRCUIT du style Ringfit avec Kady En cardio-circuit vous expérimenterez plusieurs formes d’entraînement de style fractionné (HIIT), ou encore Tabata, AMRAP et autres méthodes qui travailleront votre corps en entier. Les enchaînements se font rapidement entre les activités. Cet entraînement intense est complet et est d’une durée de 50 minutes. C’est toujours dans une ambiance […]
Ringfit- Cardio-Muscu
08/06/2023 @ 19 h 00 min – 19 h 50 min – CARDIO-MUSCU avec Nathalie Tonifiez vos muscles grâce au cours cardio-musculation ! Ils seront mis à contribution à l’aide d’accessoires divers incluant les bandes élastiques et du poids de votre corps. Cet entrainement de 50 minutes est complet et permet de développer votre force (musculation environ 40%) et endurance (Cardio environ 60%) dans un ambiance agréable et […]
Ringfit – Cardio-Circuit – Bloc 5
10/06/2023 @ 9 h 00 min – 9 h 50 min – CARDIO-CIRCUIT du style Ringfit avec Kady En cardio-circuit vous expérimenterez plusieurs formes d’entraînement de style fractionné (HIIT), ou encore Tabata, AMRAP et autres méthodes qui travailleront votre corps en entier. Les enchaînements se font rapidement entre les activités. Cet entraînement intense est complet et est d’une durée de 50 minutes. C’est toujours dans une ambiance […]
Mini-Ringfit – Parent-Enfant
10/06/2023 @ 10 h 30 min – 11 h 20 min – Mini-Ringfit avec Kady
Ringfit- Cardio-Muscu
12/06/2023 @ 19 h 00 min – 19 h 50 min – CARDIO-MUSCU avec Nathalie Tonifiez vos muscles grâce au cours cardio-musculation ! Ils seront mis à contribution à l’aide d’accessoires divers incluant les bandes élastiques et du poids de votre corps. Cet entrainement de 50 minutes est complet et permet de développer votre force (musculation environ 40%) et endurance (Cardio environ 60%) dans un ambiance agréable et […]
Ringfit – Cardio-Circuit – Bloc 5
13/06/2023 @ 19 h 00 min – 19 h 50 min – CARDIO-CIRCUIT du style Ringfit avec Kady En cardio-circuit vous expérimenterez plusieurs formes d’entraînement de style fractionné (HIIT), ou encore Tabata, AMRAP et autres méthodes qui travailleront votre corps en entier. Les enchaînements se font rapidement entre les activités. Cet entraînement intense est complet et est d’une durée de 50 minutes. C’est toujours dans une ambiance […]
Ringfit- Cardio-Muscu
15/06/2023 @ 19 h 00 min – 19 h 50 min – CARDIO-MUSCU avec Nathalie Tonifiez vos muscles grâce au cours cardio-musculation ! Ils seront mis à contribution à l’aide d’accessoires divers incluant les bandes élastiques et du poids de votre corps. Cet entrainement de 50 minutes est complet et permet de développer votre force (musculation environ 40%) et endurance (Cardio environ 60%) dans un ambiance agréable et […]