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26/08/2021 @ 19 h 00 min – 19 h 50 min – Entraînement de groupe personnalisé de 50 minutes. Les sessions sont conçues de façon à ce que chacun des participants puisse travailler à son rythme pour son propre bien-être, et ce, selon des exercices provenant de différentes méthodes et styles d’entraînement favorisant le dépassement de soi. Maximum 12 participants
02/09/2021 @ 19 h 00 min – 21 h 00 min – Excellence sportive Outaouais est fier de vous présenter, en collaboration avec Optimum Performance Athlétique (OPA), le tout premier Coach Café de l’année 21-22. L’objectif de cette formation est d’outiller les entraîneurs de l’Outaouais au niveau du développement athlétique. Plus précisément, Louis-Jean Tremblay et Mikael Kanaan partageront comment appliquer la théorie sur le terrain. En effet, […]
07/09/2021 @ 18 h 00 min – 18 h 50 min – Séances d’entraînement d’intensité moyenne de 50 minutes. Ce programme est accessible à tous les jeunes de 5 à 12 ans, accompagnés de leur parent, désirant s’amuser et explorer leurs différentes habiletés. Maximum de 9 duos.
07/09/2021 @ 19 h 00 min – 19 h 50 min – Entraînement de groupe personnalisé de 50 minutes. Les sessions sont conçues de façon à ce que chacun des participants puisse travailler à son rythme pour son propre bien-être, et ce, selon des exercices provenant de différentes méthodes et styles d’entraînement favorisant le dépassement de soi. Maximum 20 participants
08/09/2021 @ 18 h 00 min – 18 h 50 min – Entraînement de groupe personnalisé de 50 minutes. Les sessions sont conçues de façon à ce que chacun des participants puisse travailler à son rythme pour son propre bien-être, et ce, selon des exercices provenant de différentes méthodes et styles d’entraînement favorisant le dépassement de soi. Maximum 20 participants
09/09/2021 @ 19 h 00 min – 19 h 50 min – Entraînement de groupe personnalisé de 50 minutes. Les sessions sont conçues de façon à ce que chacun des participants puisse travailler à son rythme pour son propre bien-être, et ce, selon des exercices provenant de différentes méthodes et styles d’entraînement favorisant le dépassement de soi. Maximum 20 participants
11/09/2021 @ 11 h 00 min – 11 h 50 min – Séances d’entraînement de groupe adaptées aux adolescents (13 – 17 ans) qu’ils soient débutants ou des sportifs aguerris. D’une durée de 50 minutes. Maximum de 15 personnes
11/09/2021 @ 11 h 00 min – 11 h 50 min – Entraînement de groupe personnalisé de 50 minutes. Les sessions sont conçues de façon à ce que chacun des participants puisse travailler à son rythme pour son propre bien-être, et ce, selon des exercices provenant de différentes méthodes et styles d’entraînement favorisant le dépassement de soi. Maximum 20 participants
13/09/2021 @ 17 h 00 min – 17 h 50 min – Séances d’entraînement de groupe adaptées aux adolescents (13 – 17 ans) qu’ils soient débutants ou des sportifs aguerris. D’une durée de 50 minutes. Maximum de 15 personnes
13/09/2021 @ 18 h 00 min – 18 h 50 min – Entraînement de groupe personnalisé de 50 minutes. Les sessions sont conçues de façon à ce que chacun des participants puisse travailler à son rythme pour son propre bien-être, et ce, selon des exercices provenant de différentes méthodes et styles d’entraînement favorisant le dépassement de soi. Maximum 20 participants