Entraînement Ringfit avec Kady

Date: 28 mai 2024 à 19:00:00

Cardio par intervalles avec Kady

D’une durée de 50 minutes, plongez dans notre cours d’entraînement Cardio par intervalles, où plaisir et camaraderie compétitive vous attendent! Notre session de groupe offre une intensité soutenue, alternant séquences cardio athlétiques et exercices de flexibilité et de musculation. Tout en tonifiant vos muscles, ces activités garantissent une récupération active optimale. Rejoignez-nous pour une expérience énergique et stimulante!

70% Cardio 15% Musculation 15% Flexibilité

Où?

Centre Excellence sportive Outaouais

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