23/09/2023 @ 9 h 30 min – 10 h 20 min – Entraînement de groupe pour adultes structuré et supervisé par un intervenant qualifié. Tonifiez vos muscles grâce aux cours cardio-circuit! Cet entraînement de 50 minutes est complet et permet de développer votre force et votre endurance cardiovasculaire dans une ambiance agréable et non compétitive sur le rythme entraînant de la musique. 

23/09/2023 @ 10 h 30 min – 11 h 20 min – Séances d’entraînement ludiques pour les enfants de 3 à 5 ans accompagnés d’un parent. Les séances sont d’une durée de 50 minutes. Venez bouger ensemble!