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Ringfit- Cardio-Muscu

05/06/2023 @ 19 h 00 min – 19 h 50 min – CARDIO-MUSCU avec Nathalie Tonifiez vos muscles grâce au cours cardio-musculation ! Ils seront mis à contribution à l’aide d’accessoires divers incluant les bandes élastiques et du poids de votre corps. Cet entrainement de 50 minutes est complet et permet de développer votre force (musculation environ 40%) et endurance (Cardio environ 60%) dans un ambiance agréable et […]

Coach-café : Démystifier les suppléments pour sportifs

05/06/2023 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min –   OYÉ OYÉ – MESSAGE POUR TOUS LES ENTRAINEURS! Notre prochain coach-café, Démystifier les suppléments pour sportifs, aura lieu le Lundi 5 juin 2023 prochain. Lors de cette rencontre il vous sera possible de : 1. Démystifier la composition, l’efficacité, la sécurité et la légalité des suppléments populaires chez les jeunes athlètes – Ex : […]