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Parent-Enfant

02/10/2021 @ 10 h 00 min – 10 h 50 min – Séances d’entraînement d’intensité moyenne de 50 minutes. Ce programme est accessible à tous les jeunes de 5 à 12 ans, accompagnés de leur parent, désirant s’amuser et explorer leurs différentes habiletés.  Maximum de 9 duos.

RingFit (Adultes)

02/10/2021 @ 11 h 00 min – 11 h 50 min – Entraînement de groupe personnalisé de 50 minutes. Les sessions sont conçues de façon à ce que chacun des participants puisse travailler à son rythme pour son propre bien-être, et ce, selon des exercices provenant de différentes méthodes et styles d’entraînement favorisant le dépassement de soi.   Maximum 20 participants

AdoFit (13-17 ans)

02/10/2021 @ 11 h 00 min – 11 h 50 min – Séances d’entraînement de groupe adaptées aux adolescents (13 – 17 ans) qu’ils soient débutants ou des sportifs aguerris. D’une durée de 50 minutes. Maximum de 15 personnes